被陌生人教导时,可以试试的应对方法(3/3)
5.**拒绝不合理要求**:勇敢地对不合理的要求说“不”,不要让自己被他人控制。
6.**寻求支持**:与信任的朋友、家人或专业人士交流,获取他们的支持和建议。
7.**记录和保留证据**:如果 PUA行为涉及到违法或不道德的行为,可以记录相关信息作为证据。
8.**提升自我认知**:通过学习和成长,更好地了解自己的需求和感受,增强自我保护能力。
9.**离开环境**:如果可能,尽量远离 PUA者的存在,避免受到他们的影响。记住,应对 PUA者需要时间和实践,每个人的情况都不同,你可以根据自己的实际情况选择适合的方法。你是在工作中还是生活中遇到了 PUA者呢?可以和我详细说说,我们一起想办法应对~