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1260章 步步黄金!突破的契机是……(加更~~~大章求票票~~~~~)(4/8)



    这个里面,苏神最占据便宜的地方,就是启动五要素的垂直速度。

    为什么这么说呢。

    这是因为一百米跑的前几步,垂直速度提升是很大的,甚至可以说是整个起跑里面最大的几下,然后逐渐呈现曲线下滑最后趋于平稳。这是因为蹲踞式起跑的原因和站立式不同,蹲踞式起跑就必然会因为要后面的速度效率而出现启动的瞬间,重心不够高的问题。

    重心不够高,又会很自然而然会出现一个上抬速度的问题,不然你重心太低,根本没有办法进入最佳的奔跑和摆臂位置上。苏神以前即便是有这个天赋也没法解决这个问题,这还是因为技术性的限制,直臂起跑因为弹性和双臂加持不够,腿部承载过多,没法做到迅速抬升,过度追求快速的抬升又因为你是直臂会影响和打乱你的启动节奏。

    因此,想要做好,只有一个办法。

    也就是苏神后来花费大力气去训练出来的起跑技巧,曲臂起跑了。

    从起跑技术转成了统一蹲踞式后,起跑的难点和突破点,都围绕在了——

    如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

    如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。

    这一对问题上,直臂目前来说不管怎么改动都很难突破这个点,但是曲臂却可以帮助技术跃迁,直接破掉这个经典难题。又因为双手助推使得启动力量变强,这方带来的,其实就不仅仅是整体爆发增加,另外一个重大突破还是,这样还能够更加快速的促进上半身抬起,能够让上肢更快达到适当的高度和位置,更好进入摆臂和发力状态。

    如此一来,你再想想起跑的五要素,垂直速度,你就明白了,苏神利用技术跃迁,做到了直臂起跑很难做到的“黄金点”。这也是他为什么上一世自从开始曲臂起跑后,预赛不全力都可以在东京跑出前十米1.82s的超级恐怖数据。

    毕竟1.82s这在历史上就是“十米战神”的超级数据了,这就是苏神利用曲臂起跑技术,完美克服了垂直速度这个启动要素点,而且水平速度也提高,自然而然的,苏神起跑后第一步落脚点,也会更加靠近重心投影点上。

    再然后,苏神几乎是落地踩在自己重心投

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